老年子宫脱垂Ⅰ度怎么自我治疗

 老年子宫脱垂Ⅰ度怎么自我治疗？人一旦步入老年，身体的各项技能都完全都下坡路，女性的子宫也是一样，一旦步入老年子宫就开始萎缩，松弛，子宫就会出现脱垂现象，老年期子宫脱垂Ⅰ度比较常见，这完全可自行治疗。那么，老年子宫脱垂Ⅰ度怎么自我治疗？

    【老年子宫脱垂Ⅰ度自我治疗方法】   
　　1、提肛肌锻炼　作缩肛活动，即大便排出后的肛门收缩动作，每天３回，每回20次。目的是锻炼提肛肌，使其强壮、发达，以加强盆底托力，将脱垂的子宫送上去。
　　2、补中益气汤。每日两次，每次10毫升，连续１月。
　　3、子宫托。上法无效时用，可有效地将子宫托起，阻其下垂。

　　4、雌激素替代疗法。去有经验的妇科医生处求治。
　　5、手术。用于上述保守治疗无效，且症状严重者。ⅡⅢ度脱垂，一般行手术治疗。

    【温馨提示】
    对于较重的且度和四度子宫脱垂应及时到医院诊治。对于较轻的互度子宫脱垂可采取支持疗法，加强营养，增强体质，避免超负荷体力劳动。也可在医生指导下使用子宫托或采用中药及针灸治疗。

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