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女性疑问分娩会让阴道松弛吗

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    当妈妈怀孕的时候,意味着一位新的成员即将来临,在关注如何给宝宝更好保护的同时,有些妈妈也把眼光投向爸爸,选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受,注重对夫妻夫妻生活质量的影响。》》欲预约就诊时间或预约医生在线咨询更多的有妇科疾病的详细信息,可以免费咨询在线医生,我们的医生会秉着专业、认真的态度为您解答很多疑问。《《

  由于阴道会有不同程度的变化,使得夫妻生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对夫妻生活的质量有的影响但是影响夫妻生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

  【阴道松弛可以恢复吗?】

  阴道本身有的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

  1、收缩运动:仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  2、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对夫妻生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该摄入必需的营养,肌肉的恢复。

  3、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  4、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  当产后也过了很久,妈妈感觉到自己的阴道已经严重松弛,影响到夫妻生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术》》欲预约就诊时间或预约医生在线咨询更多的有妇科疾病的详细信息,可以免费咨询在线医生,我们的医生会秉着专业、认真的态度为您解答很多疑问。《《郑州同济医院拥有强大的诊疗医生全队,为医院的诊疗提供更专业的保障,患者有**"妇科疾病"更多的疑问您可以咨询在线妇科医生,还可以拨打健康热线:-0371-88882686。您会得到满意的治疗指导,您的健康,我们的责任,只您拥有健康体魄,幸福生活!

 

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