产后阴道松弛怎么恢复

　　据调查，阴道松弛是很多女性朋友在生育后都会出现的现象，这会影响到夫妻间的性生活，甚至会引发夫妻间的矛盾。为此，不少女性都想了解一下阴道松弛后怎么恢复的问题。那么，阴道松弛怎么恢复呢?

　　【产后阴道松弛的恢复方法】

　　一、收肛提气法

　　女性可以采用收肛提气的方式来改善不同程度阴道松弛的现象。只要是坚持进行练习一段时间以后，那么盆腔肌肉的张力便会有一定的改善，并且阴道周围的肌肉就会变得比较丰实、有力，出现阴道松驰的现象就可以不约而愈了。

　　二、中断排尿法

　　女性朋友也可以在小便的时候做排尿中断方式的锻练，也就是在排尿一半的时候就停止憋尿一小会时间，之后再继续排尿。就这种方式反复的做几次。只要是一段时间的锻练之后，阴道周围的肌肉张力便会有所提高，并且阴道也就会变的比较窄了。

　　三、阴道紧缩术

　　采用阴道紧缩术的方式是比较简单的，在做过手术之后也不需要进行住院，在手术之后性生活的质量便会有很大的改善效果。在做过手术之后1到2个月左右的时间便可恢复到正常的夫妻生活了。

　　【同济：微创阴道紧缩术】

　　郑州同济医院开展的微创阴道紧缩术，手术将患者自身多余的组织加以利用、改造，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。手术采用国际**的微创外科技术，缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、保宫苦、恢复快、感观效果自然美观、不留记录，在提高性生活质量的同时，减少生殖道感染。

　　1、微创局麻、安全可靠：采用**的微创外科技术，应用局部麻醉，缝合精细、由临床技术精湛的专家亲自实施，保障安全;

　　2、时间短、无并发症：手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症;

　　3、实施个性化方案、不会反弹：专家会根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补;同时改善阴道弹性，加快修复，杜绝反弹。

　　4、创伤小、痛苦小、感观效果完美：手术创伤小、痛苦小、无需住院、术后可自行回家，1-2个月即可恢复正常性生活。

　　温馨提醒：郑州同济医院开通了网上免费在线咨询、免挂号绿色通道，广大女性朋友坐在家里就可以与网络医生进行免费的一对一地在线咨询，并确定病人挂号的科室和预约就诊的时间，病人到院后可直接在导医的带领下就诊治疗，免除了排队挂号的烦恼，并保护了病人的隐私。如需就诊，请及时预约。