卵巢囊肿的预防方法

卵巢囊肿的预防方法。郑州同济医院的专家们告诉我们：卵巢囊肿是导致女性不孕不育的常见原因。卵巢在整个怀孕过程中起着至关重要的作用。卵巢出现问题就会引发不育。发现这个样的情况需要及时到不孕不育医院进行及时的检查和治疗，避免女性不孕不育的发生。

某些含有内分泌功能的卵巢囊肿，如卵巢甲状腺瘤、卵巢颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等，可因其所含疾病组织成分不同而产生某些相应激素，从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵，出现闭经，子宫出血，多毛和不孕等症状。

引发女性不孕的卵巢囊肿的预防秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防疾病的有效途径。

1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，避免导致。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，避免导致女性不孕。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的疾病将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，进而引发女性不孕。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的疾病诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等不孕不育。

6、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患疾病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种疾病疾病远离自己。

温馨提示：通过以上郑州同济医院专家关于“卵巢囊肿的预防方法”方面的介绍。相信广大患者朋友们已经对“卵巢囊肿的预防方法”有了充分地了解，并自觉地融入生活习惯中。如果您想了解更多的有关女性不孕的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询，专家将亲自为你诊断、解答，您也可以直接在线预约挂号，网上预约、电话预约可以免专家挂号费，并且享受检查费用优惠。并且您来院可以优先就诊，不需排队等候。另外，为回报郑州广大市民的支持与厚爱，将不定期举行各种优惠活动，敬请留意。

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