卵巢性不孕要留意些什么

卵巢性不孕要留意些什么？我院专家指出：卵巢早衰患者假如想怀孕的话，那么还是有可能受到一定影响的，由于卵巢功能逐渐减退造成究竟或者性器官萎缩，并且半有激素水平的紊乱，这样会影响排卵，假如影响排卵或者由于激素分泌不足，也比较难以维持整个孕期，有可能造成流产等情况的出现，所以平时要多留意。要留意些什么-我院专家介绍：

1、保持青春活力卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。

但是，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，女性，特别是中年女性要留意保养卵巢。

2、保持乐观情绪现代医学研究以为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至疾病的发生。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，这才是真正年轻的秘诀。

3、始于健康生活增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。

4、要适当加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官朽迈。运动应该实事求是持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

5、饮食方面要留意营养平衡除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别留意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗朽迈的作用，并可调节免疫功能，逐日150-300毫克即可。

6、保证睡眠保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

7、维持和谐的性生活维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能进步人体免疫功能。

温馨提示：以上是专家关于卵巢性不孕要留意些什么的介绍。相信通过以上的介绍，广大朋友们已经有了一定的了解,想了解更多请咨询医生QQ：1290007799。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询，专家将亲自为你诊断、解答，您也可以直接在线预约挂号，网上预约、电话预约可以免专家挂号费，并且享受检查费用。并且来院可以优先就诊，不需排队等候。

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