引产后该如何调养身体

在现代社会中，有很多女性在怀孕后，常由于孕妇本身或者胎儿存在异常的情况，而不得不放弃这个孩子终止妊娠，否则对孕妇的健康就不利。可是引产手术对女性身体损伤是很大的，因此术后的身体调养就变得非常的重要，那么，引产后该如何调养身体?

引产后该如何调养身体?女性在做完引产手术之后，想要减少对身体的伤害，让身体早日康复，就需要注意到以下这些问题：

1、在引产术后的前几天需要卧床休息，之后逐渐的下床活动，但是不能做剧烈运动，也不能做体力活，要注意多注意，防止过度的疲劳，身体抵抗力下降，影响到身体的恢复。而且过早参加体力劳动，是易落下“子宫脱垂”的病根。

2、由于引产后身体抵抗力下降，就要注意营养的补充，多吃些含蛋白质高，以及新鲜的蔬菜和水果，但是不能吃生冷、辛辣等刺激性强的食物，这样是易刺激到性器官充血，从而增加出血量。另外在术后要需要补充铁质，防止术后出现缺铁性贫血。

3、由于引产术中对身体有损伤，术后也需要一段时间来恢复，这时候就需要注意保持外阴部的清洁，防止细菌滋生繁殖，造成术后感染。而且洗澡的时候较好是采用淋浴，防止脏水进入阴道后造成感染，术后也需要尽量少洗头，要注意保暖，预防着凉和感冒，使身体能早些康复。

4、女性在做完引产手术之后，即便是阴道出血停止，但是如果没有到一个月，是不能有性生活的，要是过早的恢复性生活，是易造成感染，诱发妇科疾病产生的。另外要是术后出血的时间很长，还伴有腹痛的情况，也需要引起重视，需及时到医院去诊治。

由于引产手术的风险很高，女性除了需要注意身体的调养外，在准备做引产手术的时候，在选择医院方面也需要谨慎，较好是到正规的医院去手术，以防止术中操作不当，引起大出血或者感染，给自身的健康造成更大的威胁。