怎样避免尿道炎的反反复作

　　怎样避免尿道炎的反反复作? 尿道炎是妇科疾病中常见的一种，给女性的工作生活造成很大的困扰，特别是病情反反复作，更是会给女性的身心造成伤害，那么怎样才能避免尿道炎的反反复作?专家为您详细介绍：

　　1、注意个人卫生：平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质透气内衣裤，保持阴道干爽，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆和马桶。

　　2、多喝水，不憋尿：尿液滞留膀胱越久，就越容易滋生细菌，细菌愈多，就越容易引发炎症。多喝流质以冲走发炎的细菌可有效解决尿道疼痛。

　　3、不要过度清洁：长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据。此外，经常使用阴道洗液青瓷也可改变阴道的菌群，使女性更易受感染。

　　4、身体的擦拭方法：女性排便后，应由前向后擦拭，避免细菌进入阴道，预防感染。错误地擦拭是较常见的感染原因之一，也可引起反复。

　　5、注意卫生巾的使用：女性发生感染，与性交、插避孕器及塞卫生棉条等也有一定的关系，错误地操作可增加感染的可能性。所以女性在月经期间要更加注意卫生，卫生巾要勤换。

　　6、在性交前后上厕所：行脚前后将尿液排出，可将阴道内的细菌冲掉，否则，细菌可能藉由性交被送入膀胱，容易引发炎症。

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